Bőr ősszel – hogyan kell gondoskodni róla?

Ez minden évben megtörténik. A nappalok rövidülni kezdenek, a hőmérséklet lassan csökken, és a kellemes nyári szellőt felváltja a hidegebb őszi szél. Megérkezett az ősz. És vele együtt az összes buktató a bőröd számára. Hogyan nézzünk szembe velük?

A hirtelen hőmérséklet-változás, a gyakoribb esőzések és a hideg szél negatív hatással van a bőrre, amely szenved, és ezért jelennek meg ősszel a különböző bőrproblémák, amelyek alól az év többi részében szünetet tartottál.

A leggyakoribb problémák közé tartozik a száraz bőr a kézen, az arcon és a fejbőrön, a hámlás, a bőrpír, az ekcéma, a milia és a hajhullás. Ha el akarod kerülni ezeket a problémákat, akkor egy kicsit módosítanod kell a teljes testfelületed ápolását.

Szabaduljon meg a felesleges száraz bőrtől

A vízparton töltött nyári hónapok és a napozás után a bőröd fáradtnak és elöregedettnek tűnhet. Ezt az elhalt bőr felső rétege okozza, amitől az ősz folyamán meg kell szabadulni. Ezért összpontosítson a hámlasztásra. Egy gyengéd masszázs segítségével megszabadulsz a felesleges, száraz bőrtől, feltöltöd a bőr alsó rétegeit , és megadod neki a szükséges vitaminokat és tápanyagokat.

Rajtad áll, hogy melyik terméket választod. A boltokban sokféle bőrradírt találsz, amelyeket vagy bőrtípus szerint, vagy aszerint, hogy milyen hatást hivatottak kifejteni. Másrészt kipróbálhatod a házi recepteket is, például kávézaccot vagy kristályosított mézet használva. A BellMedi hámlasztó szappan is jó választás. Azonban figyelni kell a használatának gyakoriságára. Ősszel elég hetente egyszer használni a peelinget, hogy elkerüljük a bőr gyakori kiszáradását.

A hidratálás elengedhetetlen

Hidratáljon, hidratáljon és hidratáljon. Bár már nincs nyár, a bőrnek szüksége van elegendő vízellátásra ahhoz, hogy rugalmas és friss maradjon. Ne feledkezzünk meg tehát a rendszeres ivásról, amit sokan elhanyagolnak a hidegebb hónapokban.

Az ivás mellett a hidratálást segítő vitaminokat és összetevőket tartalmazó hidratáló krémek vagy olajok használatával is segíthetsz a bőrödnek. Ilyen például a sheavaj, amelyet önmagában is használhatsz, vagy belekeverheted a szokásos krémedbe. A sheavaj mellett a Baobab-olaj is kiválóan hidratál. Mindkét termék nagyon gyorsan beszívódik a bőrbe anélkül, hogy zsíros réteget hagyna a felszínen, és megakadályozza, hogy a bőr újra kiszáradjon .

Fókuszáljon a termékekre

Ahogyan a ruhatáradat nyárról őszre cseréled, úgy a bőröddel érintkező szépségápolási termékeket is meg kell változtatnod. Ez különösen a tusfürdőkre és a samponokra vonatkozik. Ezek közül sok olyan anyagokat tartalmaz, amelyek túlzottan kiszárítják a bőrt, ami a rossz időjárással együtt bőrgyógyászati problémákat okoz.

Ezért a nyári tusfürdőket cserélje le krémesebb gélekkel vagy olajalapú termékekkel, amelyek nem agresszívak a bőrre. Zuhanyzás után alkalmazza őket testápoló termékekkel, mivel ekkor a bőr a legjobban felszívódik, és ekkor tudja a legtöbb tápanyagot felvenni.
A samponok esetében is hasonló szabály érvényes, azzal a variációval, hogy a haj táplálására kell összpontosítani, mivel a nyár után a kemény napsütéstől legyengült és kiszáradt hajszálakra.

Ne feledkezzen meg a kezéről, az arcáról és az ajkáról sem!

Ősszel a kicserepesedett ajkak és a száraz kezek jelentik a leggyakoribb problémát, mivel ezek vannak leginkább kitéve a hideg szélnek és a hidegnek. Ezért ne félj befektetni egy jobb minőségű kézkrémbe és több ajakbalzsamba, hogy mindig kéznél legyenek.

A termékek kiválasztásakor koncentráljon a bennük lévő összetevőkre. A legjobbak azok, amelyek ricinusolajat tartalmaznak. Ezek erősítik a bőr védekezőképességét, és növelik ellenálló képességét a zord környezetekkel szemben.

Ekcéma és pikkelysömör

Az olyan súlyosabb problémák, mint az ekcéma vagy a pikkelysömör, óvatosabb megközelítést igényelnek, mint a hétköznapi bőrgyógyászati problémák. Ezekben az állapotokban a bőr száraz, irritált és nagyon viszket. Ezért összpontosítson a speciális termékekre vagy 100%-ban természetes olajokra, mint például a Nimba vagy a fokhagymaolaj. Ezek tisztán természetes olajok, hozzáadott anyagok nélkül, amelyek megnyugtatják, táplálják és segítik az irritált bőr regenerálódását már az első használattól kezdve. A közvetlen hidegsajtolásnak köszönhetően az olajok nem tartalmaznak olyan vegyi anyagokat, amelyek súlyosbíthatják a problémákat.
Ráadásul mindkét olajat más területeken is használhatja, például a haj (gyakori hajhullás, törékenység), a körmök (erő és egészséges növekedés) vagy a pattanások esetében.

Szellőztesse a fejét

Szó szerint. A hidegebb napokon gyakran eltakarjuk a fejbőrünket sapkával vagy más fejfedővel, ami miatt a fejbőr nem lélegezhető, és ki van téve a túlzott izzadásnak. Ez vörös és száraz bőrt, korpásodást, irritált és viszkető érzést, valamint hajhullást eredményezhet.

Ezért, ha az időjárás egy kicsit is kedvezőbb, mindenképpen menjen el egy rövid sétára fedetlen fejjel. Ez nemcsak a hajadnak, hanem az egész testednek is jótékony hatással lesz.